20120102-201807.jpg

På Elixia var det jag och alla andra som har bestämt sig för att starta ett nytt liv nu så här på nyåret haha helt galet!

Som tur var så var det inte så mycket folk på just det passet jag var på 500 kcal, antagligen för att det är så nytt. Men fy fasiken för ett pass, det varade i 30 minuter och jag ångrade mig nästan efter första minuten haha, men som med allt annat som är nytt så måste man ge det en chans så jag ska gå ett par gånger till för att se om jag tycker om det. Favoriten på Elixia är fortfarande Power med Ingun Marie och jag såg på schemat att hon ska ha 500 kcal på torsdag så då måste jag dit igen.

Nae slut babblat, nu har jag i alla fall kickat igång det nya året på bästa sätt efter all denna sjukdom som har härjat i Pousette-Zeitzmann family! Och kvällen är inte slut än för nu ska jag gå och möta upp bästa kollegorna!

20111114-205322.jpg

Jag lurade med Fellan på Power idag och jag lider lite med henne för jag vet hur dem första en, två dagarna är, träningsvärk som heter duga! Men det är så skönt efteråt och även jag kommer att vara stel eftersom att det var nytt upplägg, väldigt mycket jobbigare men så jädrans gött i kroppen!

Wohooo!!

Scrillex pumpar i mina öron och tröjan är ifrån Classifed

 

Nyss hemkommen ifrån träning och veckohandling och jag har även hunnit kockelera lite. Det är ju måndag så jag har kört all in på Powern idag och även om klockan är mycket så har jag sån energi ifrån att ha kört ett hårt pass, jag gillar det!

Jag tycker inte om att skriva såna här sena inlägg för då blir det liksom att man bara rabblar upp allt man har gjort under dagen men jag har inte fått till att logga in med appen så då får det helt enkelt bli så här. Vet visserligen inte helt vart den här dagen har tagit vägen? Som alla andra dagar med andra ord, jag tippar på att november kommer att flyga förbi för det är mycket att göra på jobbet, många V.I.P kvällar och så ska jag ta mig en tur till Lofoten, Harstad, Narvik sista veckan och sedan är det december?

Jag var inom Ikea idag för att köpa en ny förvaringslåda att ha i bilen och dem hade så klart fått in julen så jag kunde inte låta bli att köpa pepparkaksdeg för den är verkligen farligt god! Fast godast är ändå färdigköpta pepparkakor, det är liksom bara själva bakandet som jag tycker är kul men egna pepparkakor är inte så gott. Oj nu svamlar jag, precis så som det alltid blir med sena inlägg. Oavsett så längtar jag faktiskt till julen och det är inte långt kvar heller weii!

 

Nae jag sätter stop här, det är nämligen dags att säga natta!

Dagen har gått i ett och jag har haft helt fel skor på mig, haha är inte det så typiskt att jag just idag väljer ett par ogåvänliga skor när det enda jag har gjort är att ha gått? Vi ska ha en kurs i morgon för en stor kedja så det är en hel del ting att ordna med men vi ska få det till.

Jag blev impad av mig själv när jag i morses låg i sängen och fick ett sms om jag kunde vara med på ett möte, 30 minuter senare var jag i ordning gjord, Ella var väckt, fått frukost, blivit påklädd, jag hade lagat matpakke, klätt på oss och satt oss i bilen haha ibland känner man sig som super mama alltså!

Oavsett så tog det imot att jag hade bokat upp mig på Elixia Power i kväll, just eftersom att jag har gått massor och bara har ätit en macka och var mega hungrig plus att Ella inte hade sovit på hela dagen och var super grinig. Men även om jag var trött så var jag ändå så sugen på Power eftersom att det var snart tre veckor sedan jag tränade sist och så har ju faktiskt IngunnMarie det allra bästa passet på Elixia. (och så hade jag ju skrivit till Josefine att vi skulle ses där så jag kunde ju nästan inte backa ur då ;) )

Det gick så bra idag, även om jag inte körde så tungt så var det otroligt jobbigt eftersom att det var längesedan jag tränade. Jag blev också väldigt pepp av att träffa Josefine och så är IngunnMarie så otroligt duktig instruktör! Efter Powern så skulle jag gå av mig lite på bandet och hör och häpna(!!!) det slutade med att jag sprang i 15 minuter. Haha förstår ni då all överskott med energi jag fick av Powern? Det kändes så skönt efteråt och nu är jag väldigt klar för sängen.

 

IngunnMarie som har så otroligt snyggt tränade armar och så snyggaste Josefine!

Bilden har jag lånat av Josefine!

Nu: Snabbt in i duschen och sedan är det natta och i morgon väntar en otroligt tidig morgon och en onormalt lång dag!

20111005-213030.jpg

Åh vad skönt det var att komma iväg på träningen idag! Jag är så glad för att jag fortfarande tycker att det är kul och verkligen vill gå och träna, det är absolut inget tvång utan helt för min egen skull, för att jag vill! Har jag bara lust att träna en gång i veckan så gör jag det, känner jag för att träna fyra gånger i veckan så gör jag det och det är det som gör träningen så kul!

Jag mår så bra och idag mår jag till och med lite extra bra tror jag.

Idag var det första gången jag var på Fitness fusion på Elixia och Maj-Lisbeth som har passet är så härlig, hon var vikarie sist jag var på pilates och hon gör allt med sån glädje och värme att man blir avslappnad även om man tränar så hårt. Jag kommer försöka att fortsätta gå på Fitness fusion som är en blandning mellan Yoga och Pilates. Jag gillar det just för att det är en träningsform som man inte svettat ihjäl men man får ändå ut så mycket utav träningen och man hittar muskler man aldrig trodde fans. En väldigt skön träningsform där det är vikitgt att lära sig dem rätta teknikerna.

Efteråt körde jag stenhårt på Powern, jag stog längst fram (mest för att det redan stog en step och en matta där när jag kom) och var så jädrans pepp. Att stå långt fram är halva grejen så att man kan se rikitgt vad instruktören gör, se om man själv gör rätt och även bli egoboostad av att se sig själv i spegeln. Det är så kul för nu börjar jag få små tunna linjer som antyder att jag faktiskt har muskler och det är precis det jag är ute efter.

Så att stå längst bak längst in i hörnet har jag slutat med för längesedan eftersom att jag kom fram till att jag inte såg helt vad instruktören gjorde och jag kunde heller inte se om jag gjorde övningarna rätt.

Jag brukar tänka att lika intresserad (vilket betyder noll intresse) som jag är av att dem runt mig gör precis alla lyft eller hur mycket dem har på stången lika lite intresse har dem för mig och vad jag gör. Man tränar för sin egen skull, ingen annans!

20111005-162008.jpg

20111005-162001.jpg

Jag känner mig som en vandrande reklampelare nu när jag ska iväg och träna på Elixia. På höger benet har jag pappas jobb och på bröstet och ryggen visar jag stolt upp mitt egna jobb!

Först ska jag prova ett pass jag aldrig har varit på förut, Fitnessfushion, en blandning av yoga och pilates så det kan bli spännande. Efter det så blir det rätt på Powern!

Här ska man minsann bli fit!

20110928-202426.jpg

Åhh så sjukt skönt det var att få gå till Elixia idag och köra lite Power! Jag har inte tränat på tre veckor så nu skrek verkligen min kropp efter det här även om jag var sliten efter jobbet!

Men det är ju då det är som skönast att ta tag i sig själv, gå och träna och få massa energi efteråt!

Men jag funderade precis om jag verkligen hade behövt gå till Elixia eftersom att när jag kom hem körde jag och mini all in på sovrumsgolvet med Kaptein Sabeltann och Hoffmaestro, haha fanastisk kombo av musik ;)

© 2013 Malin Suffusion theme by Sayontan Sinha