Dagens frulle, jag slängde ihop lite frukostbröd i morses, så sjukt gott och så mättande!
Okej, vet ni vad vi gör idag? Idag ska vi planera! Planera vad tänker ni säkert? Veckans mat så klart!
Det värsta man kan göra mot sig själv är att inte ha mat hemma, för då går man istället och småäter skit som man abslout inte skulle ha gjort om man hade haft mat hemma och så slänger man kanske bara ihop något halvdant för att man är mega hungrig efter jobb/skola och man orkar inte ställa sig och laga värsta middagen. Det är också väldigt dumt att åka och handla på tom mage, för då åker allt som inte ska åka ner i kundvagnen ner i alla fall.
Så för att styra undan de här två problemen så ska vi alltså planera. Jag googlar en herrans massa recept just nu, på allt möjligt men jag lagar fisk i alla fall två gånger i veckan och försöker variera mig så mycket jag bara kan.
Denna veckan hos oss såg tillexempel ut så här:
- Måndag: Köttfärsås med ”spagetti”
- Tisdag: Kyckling med ugnsgrönsaker
- Onsdag: Fläsk med löksås
- Torsdag: Torskgratäng med blomkålsris
- Fredag: Tacogratäng
- Lördag: Sushi (som vi köpte, hade Ella varit hemma och fått bestämma så hade det nog blivit egen lchf Pizza)
- Söndag: Fläskfilé med grönsaksmuffins
Så jag skriver ner precis allt jag behöver till det i tillägg till frukost, mellanmål, frukt och lite helgkos. För det första så köper vi det vi ska och har allt hemma när det väl ska lagas och för det andra så har det blivit väldigt mycket billigare. Innan var vi nämligen experter på att handla för 1000-2000 kronor i veckan och ändå bara haft mat för en dag och så blev det småhandling resten av veckan i alla fall, sjukt onödigt både pengamässigt och tidsmässigt. Och så har man ju aldrig någon fantasi när man väl står där i affären så det här har verkligen fungerat helt super sedan vi började med det.
Så för att underlätta sin vardag och för att vara snäll mot sig själv (så att man slipper all skräpmat och småätande) så är det bästa att planera veckans mat och storhandla en gång i veckan!
Kör på!







Min nya bästis, helt klart ♥




















