UV-stråler året rundt!

Jeg vil gjerne ta opp et tema som jeg allerede har skrevet om en gang på bloggen helt i starten (se HER hvis du trenger oppfriskning), nemlig hvor viktig det er med SPF(faktor) HELE året rundt! De fleste forbinder solfaktor med sol og sommer, og bruker det nesten bare når de soler seg. Og da gjerne ikke høy nok faktor i tillegg. Uansett om solen skinner, regner pøser ned, snøen laver eller om du sitter inne ved et vindu dagen lang, så vil huden utsettes for UV-stråling i større eller mindre grad. UV-strålene trenger i tillegg dypt ned i huden, så skadene som oppstår i form av rynker og tap av elastisitet er vanskelige å reparere.

Noen forskere gjorde en studie på nettopp dette, og fulgte en lastebilsjåfør gjennom et par tiår, hvorav han da ble utsatt for UV-stråler på den siden som var nærmest vinduet. Her er resultatet, og jeg har egentlig ikke mer å tilføye på akkurat dette bilde, da det sier mer enn ord! ;)

Jeg vil derfor anbefale dere solfaktor året rundt. Fra cirka oktober til mars, trenger dere ikke nødvendigvis mye faktor. Har du en dagkrem med SPF 15, så holder dette. Har du en foundation (gjerne mineral) med SPF 15, så holder også dette. Unntaket er selvfølgelig høyfjellssolen, hvor også snøen reflekterer 80 % av strålene! Fra april til september, så synes jeg faktisk at SPF 20 er et minimum. Selv går jeg aldri ut døren i den perioden med mindre enn SPF 30 :)

HUSK: Forebygging er lettere OG billigere, enn å reparere!