UV-stråler året rundt!

Jeg vil gjerne ta opp et tema som jeg allerede har skrevet om en gang på bloggen helt i starten (se HER hvis du trenger oppfriskning), nemlig hvor viktig det er med SPF(faktor) HELE året rundt! De fleste forbinder solfaktor med sol og sommer, og bruker det nesten bare når de soler seg. Og da gjerne ikke høy nok faktor i tillegg. Uansett om solen skinner, regner pøser ned, snøen laver eller om du sitter inne ved et vindu dagen lang, så vil huden utsettes for UV-stråling i større eller mindre grad. UV-strålene trenger i tillegg dypt ned i huden, så skadene som oppstår i form av rynker og tap av elastisitet er vanskelige å reparere.

Noen forskere gjorde en studie på nettopp dette, og fulgte en lastebilsjåfør gjennom et par tiår, hvorav han da ble utsatt for UV-stråler på den siden som var nærmest vinduet. Her er resultatet, og jeg har egentlig ikke mer å tilføye på akkurat dette bilde, da det sier mer enn ord! ;)

Jeg vil derfor anbefale dere solfaktor året rundt. Fra cirka oktober til mars, trenger dere ikke nødvendigvis mye faktor. Har du en dagkrem med SPF 15, så holder dette. Har du en foundation (gjerne mineral) med SPF 15, så holder også dette. Unntaket er selvfølgelig høyfjellssolen, hvor også snøen reflekterer 80 % av strålene! Fra april til september, så synes jeg faktisk at SPF 20 er et minimum. Selv går jeg aldri ut døren i den perioden med mindre enn SPF 30 :)

HUSK: Forebygging er lettere OG billigere, enn å reparere!

Solar defense booster til påske :)

Tenkte bare å tipse dere om et genialt produkt nemlig Solar defense booster spf 30! Dette er et produkt jeg nesten vil kalle et to-i-ett produkt (selv om jeg egentlig ikke er så stor tilhenger av slike “magiske” produkter, men denne er faktisk genial).

Dette er en fullferdig solkrem til ansiktet med faktor 30, eller så kan den blandes 50/50 med din daglige krem og dermed oppnå cirka faktor 18. Med andre ord er dette en krem du kan, og bør, bruke året rundt!

Bonusen er jo også at den inneholder endel antioksidanter som jevner ut huden, er med på å forebygge aldring og gir mye fukt :D Dessuten passer denne til de fleste hudtyper.

Ps: Med tanke på hvor sterk solen ofte er på fjellet i påsken, så bør denne brukes ALENE hvis du har tenkt deg i høyden ;) Er bypåske på agendaen, så holder det nok å blande den med fuktighetskrem!

UV-stråler

Dette har jeg hatt lyst til å skrive om lenge før jeg startet å blogge! En vanlig missoppfattelse blant de fleste er at man kun trenger faktor (SPF) når det er sol ute, men dette stemmer nok ikke. UV-stråler finnes året rundt, men selvfølgelig i ulik styrke. Så selv om man ikke får særlig med farge på vinteren, vil fortsatt huden eldes og skades av strålene. Dessuten er man veldig utsatt for å få pigmentflekker! Derfor er det viktig og alltid ha en form for faktor før man går ut, uansett når på året det er. Enten man har faktor i foundation, dagkremen eller bruker en solkrem. Strålene deles inn i UVA, UVB og UVC.

UVA slipper helt gjennom ozonlaget og trenger dypere ned i huden enn UVB. De er med på å skade de elastiske fibrene i huden som gjør den spenstig og de kan også føre til hudkreft! En huskeregel er at A står for Aldring.

UVB slipper delvis gjennom ozonlaget og trenger kun ned i det øverste hudlaget. Denne strålingen stimulerer huden til å produsere vitamin D, men er også med på å gi huden farge og gjøre den brent. Huskeregelen her er at B står for Brent eventuelt Brun ;)

UVC strålene absorberes heldigvis før de når jordoverflaten, og er de aller farligste.

Tips til produkter ulike hudtyper kan bruke for å beskytte seg:

Normal/kombinert hud: Sheer moisture , (denne finnes også som farget krem i fargene light, medium og dark).

Sensitiv hud: Redness relief SPF 20

Voksen hud (over 30) som er normal/kombinert:  Dynamic skin recovery SPF 30

Fet hud: Oil free matte block SPF 20

Ved veldig tørr hud anbefaler jeg at denne blandes i din vanlige rike krem: Solar Defense Booster SPF 30 . Denne kan også brukes av alle hudtyper hvis du har en favorittkrem uten solfaktor! Eventuelt kan den brukes alene hvis man soler seg :) Perfekt komboprodukt.

Ellers så kan man også bruke en foundation med faktor, for eksempel PureColors som Josefine har skrevet om i bloggen sin: Prinsessansdagbok . Denne kan enten kjøpes i salongen, eller så kan jeg også sende i posten.

Er du flink til å beskytte huden din året rundt?