Kveldsantrekk

Slik så jeg ut i går kveld. Da var min kjære og jeg ute med kollegaene hans på restaurant Fjord, og vi kooooste oss med nydelig 4-retters fiskemeny. Kvelden ble avsluttet på takterassen til Grimsgrenka hotell med gode og sure drinker. (Riktignok etter at vi spurte bartenderen om han kunne anbefale en god drink, og gutten svarer Gin Tonic…Say no more…)

*Pssst* ser dere en forandring av meg på bildet? Hihi! Hvem gjetter først?

UV-stråler året rundt!

Jeg vil gjerne ta opp et tema som jeg allerede har skrevet om en gang på bloggen helt i starten (se HER hvis du trenger oppfriskning), nemlig hvor viktig det er med SPF(faktor) HELE året rundt! De fleste forbinder solfaktor med sol og sommer, og bruker det nesten bare når de soler seg. Og da gjerne ikke høy nok faktor i tillegg. Uansett om solen skinner, regner pøser ned, snøen laver eller om du sitter inne ved et vindu dagen lang, så vil huden utsettes for UV-stråling i større eller mindre grad. UV-strålene trenger i tillegg dypt ned i huden, så skadene som oppstår i form av rynker og tap av elastisitet er vanskelige å reparere.

Noen forskere gjorde en studie på nettopp dette, og fulgte en lastebilsjåfør gjennom et par tiår, hvorav han da ble utsatt for UV-stråler på den siden som var nærmest vinduet. Her er resultatet, og jeg har egentlig ikke mer å tilføye på akkurat dette bilde, da det sier mer enn ord! ;)

Jeg vil derfor anbefale dere solfaktor året rundt. Fra cirka oktober til mars, trenger dere ikke nødvendigvis mye faktor. Har du en dagkrem med SPF 15, så holder dette. Har du en foundation (gjerne mineral) med SPF 15, så holder også dette. Unntaket er selvfølgelig høyfjellssolen, hvor også snøen reflekterer 80 % av strålene! Fra april til september, så synes jeg faktisk at SPF 20 er et minimum. Selv går jeg aldri ut døren i den perioden med mindre enn SPF 30 :)

HUSK: Forebygging er lettere OG billigere, enn å reparere!

Lazy sunday

Hei alle søtinger (autokorrekt: søringer…hihi) der ute:-) I dag har det vært tidenes slappeste søndag! Etter en jobbuke bestående av 6 lange og morsomme dager, så avsluttet jeg med en herlig lørdag med venner, bestående av middag på Solsiden og party på Sollihagen.
I dag har jeg spist, sovet og sett film…nesten som Simba gjør hver dag<3 Håper dere nyter resten av helgen, så skrives vi i morgen! Her er forresten bilde av antrekket mitt i går( hadde også lakkpumps med peeptoe):

20120624-212410.jpg

Sankthansaften

I dag har vært en herlig dag i salongen, med mange nydelig kunder. Sminket blant annet en søt jente til bryllupet hennes i dag, og hun så virkelig vakker ut med blomsterkrans i håret! Nå sitter jeg i morgenkåpen min, nydusjet og gjør meg klar til en herlig kveld med gode venner ♥ Vi skal spise middag på Solsiden restaurant, og deretter får vi se hva kvelden har i vente til oss ;)

Update: @Solsiden

20120623-194542.jpg

20120623-194602.jpg

What’s hiding in the bag?

God morgen solstråler! Sitter på bussen på vei til jobb med en hjemmelagd latte, OG det er sommervær…jippi!
Og i bagen ligger *trommevirvel*…treningssko! Med andre ord står ukens andre økt på planen, på et Sats senter jeg aldri har vært på, nemlig Vulkan. Har hørt rykter om at det er badstu, kaldkulp og steamrom der, så det blir i alle fall belønningen:-)
Ha en vidunderlig dag kjære blogglesere, så skrives vi snart.

20120620-094004.jpg

Mandag!

Happy mandag søtinger:-)
Hvilken effektiv start på dagen det har vært; Ukens første økt på SATS er unnagjort, og det atpåtil med sporty Karoline…wuhu! Sunn frokost bestående av mager vaniljekesam+cottage cheese med friske blåbær og bringebær, er inntatt! Nå sitter jeg på bussen på vei til salongen, og det første som står på planen der er å få Brasiliansk voksing av Madeleine…not so wuhu!
Tenkte forresten å tipse dere om en til bra treningslåt fra 90′tallet, som virkelig får meg til å gi jernet på mølla:

20120618-130213.jpg

Night time

Da er jeg godt plassert i sengen med selskap av Simba, Stig Larsson og Pukka Te<3
I dag har vært en aktiv dag med mye på agendaen. Herlig dag i salongen, tur-retur Drammen, møte med regnskapsfører, shopping og leke frisør for min kjære(oh yes i am good!)
I morgen er det først jobb, så ned til Aker Brygge for å ordne med noen sko til et bryllup og deretter alenetid. Min kjære skal i utdrikningslag, og jeg skal pleie meg selv med blant annet en tur på SATS:-)
Håper fredagen deres er fin lovlies!

20120615-233432.jpg

20120615-233438.jpg

Beauty Spot = 1 år! ♥

Tenk at i dag er det nøyaktig 1 år siden dørene til drømmesalongen min åpnet! :D Det er helt utrolig hvor fort tiden går. Føltes som det var i går at jeg studerte til både siviløkonom og hudpleier, og nå driver jeg min egen business med mange baller i luften.

Hvordan ble det til at jeg åpnet mitt eget? Jo, jeg har alltid hatt en drøm om det, selv før jeg bestemte meg for å bli hudpleier. Andre yrker jeg alltid har tenkt på er advokat, psykolog og siviløkonom. Siv.øk var noe jeg fikk prøvd meg på i 2 år, men det var ingenting for meg og min personlighet. Plutselig foreslo min kjære, hudpleier, og det ble det…og jeg angrer ikke ett sekund! Jeg jobbet først for andre noen år, men fant fort ut at det ikke var vits i å vente med å åpne eget, når det uansett var planen. Rundt årsskiftet 2010/2011 ble drømmen til realitet, og jeg fant på navnet BEAUTY SPOT.

Det første jeg gjorde var å orientere meg i leiemarkedet, og å se etter passende lokaler. Etter mange bomturer fant jeg lokalet på Alexander Kiellands Plass, nærmere bestemt Darres gate 3. Deretter var det passende å ordne alt som hadde med økonomi å gjøre (ikke verdens letteste sak). Det skulle tydeligvis ikke være lett å få lån, uansett hva man stilte med som sikkerhet, men til slutt snakket vi med en superhyggelig saksbehandler på Nordea i Drammen, som var villig til å hjelpe en jente på 23 år som vil bli gründer ;) Etter at lån var i boks, og leiekontrakt signert var det på tide å ordne med ALT annet, noe som viste seg å være mer enn man tenker på…hehe! Innkjøp til salongen er jo en ting, og innebærer alt fra vasker, armaturer, benker, lamper, lys, produkter, elektronisk utstyr etc. Piece of cake tenker mange…MEN: Internett, telefon, betalingsterminal, kassesystem, forsikring, strøm, elektrikere, snekkere etc, er en helt annen ting! Mye som må koordineres, formaliteter ordnes, papirer som må sendes og signeres, og MYE shopping. Pengene strakk så vidt til, men salongen skulle opp og gå :) Jeg satte en startdato flere ganger, men det ble stadig forsinket. Endelig satte jeg 14. juni som åpningsdag, og det ble det. På dette året har jeg vært gjennom tykt og tynt, og alt har vært verd det!! Jeg ville gjort nøyaktig det samme om igjen, hvis jeg fikk muligheten ♥  Salongens kundemasse har bare vokst og vokst, og nå nylig har jeg lært meg vippeextensions. I tillegg har jeg fokus på Shellac, hudpleie, sliping, pensling, voksing og vipper/bryn. Fra 1. november tilbyr også Beauty Spot medisinsk fotpleie, utført av sykepleieren Andrea. Jeg er så ubeskrivelig stolt over veien fram til denne dagen, og ikke minst min herlige og fine salong Beauty Sp♥t!

img_8125

img_8121

img_8145

Ps: Hvis dere har noen spørsmål om meg eller salongen, så er det bare å fyre løs :)

BFF

Her er bildene jeg tok av gullet mitt Simba, sammen med bestekompisen sin Keegan hjemme hos oss tidligere i dag. Etter all leken tok jeg med begge på en powerwalk opp til Frognerparken og hundehjørnet…1,5 time pure joy ♥

Afternoon…coffee!

Hei på dere!

I dag har jeg vært på jobb i salongen og hatt kjempesøte kunder ♥

Var hjemme rundt kl 18, og det første som ble gjort da var: Fjernkontroll-Klikk-EM! ;) Til middag hadde vi noe så kjedelig som fiskegrateng, MEN med fullkornpasta (endelig!), så næringsinneholdet var absolutt ikke verst sammenlignet med originalen. Nå sitter jeg i sofaen med deilige moreller og en koffein fri latte med kokkossirup…mmm! Under beina mine bøller Simba med kompisen sin Keegan (nabohunden)…BEST FRIENDS. Skal legge ut litt bilder som jeg tok av de i sted, i neste blogg post, så stay tuned lovlies!

Lovely

Sitter hos svigermor nå etter en deilig middag med indrefilet og fløtegratinerte poteter…mmm! Blar i bladet Tara som ligger på bordet og finner en side som er veldig Sherin;-) Jeg liker spesielt alle ringene! Hva synes dere?

20120610-193001.jpg

Breakfast in bed

Myyyys!! God morgen sunshines:-) Jeg nyter sovemorgen og ble vekket med frokost i sengen av to av mine favorittgutter <3 Første plan for dagen er powerwalk til Frognerparken med gutta boys! Videre er jeg litt usikker på hva jeg skal gjøre. Nyt dagen dere!

20120609-121120.jpg

Frokost

Dagens frokost etter trening ble selve sunnheten selv, nemlig cottage cheese med friske blåbær og bringebær<3 Har akkurat vært på jobb, og nå er jeg på vei hjem! Skal bli deilig med helg, selv om jeg alltid savner salongen når jeg er borte fra den:)

20120608-152117.jpg

SATS

God dag solstråler! Da var jeg på plass på trening igjen, for 3. gang på en uke:-) *stolt*! Det ble kondis på mølla og styrke på hele kroppen med fokus på de svake armene mine.
Tips: Jeg pleier alltid å høre på raske(crazy) sanger når jeg skal yte mitt beste, og denne fra Scooter er en god gammel 90′ klassiker;-)

20120608-115146.jpg

Torsdag

I skrivende stund sitter min kjære og jeg og ser på filmen FIRMATUREN. Hovedrollen er han med briller fra Hangoverfilmene, så den er ganske morsom:-) Håper alle har hatt en fin dag, så skrives vi i morgen! (Legger ved et heisbilde jeg tok forrige uke).

20120607-215730.jpg

Jobb

Sitter i skrivende stund på bussen på vei til jobb:-) Har mange kunder i dag og mange Shellac å legge..hihi! Gleder meg som vanlig til å åpne min herlige hudpleieoase<3
Håper alle får en strålende dag!!
Ps: Ja, det er en halv vannmelon i vesken min..mmm. Perfekt lunsj!

20120605-114303.jpg

NIMUE

Ser at mange som klikker seg inn på bloggen sin ønsker å kjøpe nimue på nett. Dessverre så er det ingen (så vidt jeg vet) nettbutikk som selger dette merket. Det er heller ikke så mange forhandlere som det kanskje burde være, og derfor tenkte jeg å komme med et bra tilbud til dere som ønsker det :)

Fra nå av kan dere kjøpe NIMUE hudpleieprodukter via salongen min og meg, slik at jeg sender produktene i posten til dere. Mot et portotillegg kan dere altså kjøpe deres favorittprodukter rett fra sofaen. Høres ikke dette praktisk ut?

Det du gjør er å sende en mail til: beautyspotoslo@gmail.com med navn, adresse og ønsket produkt, så ordner vi resten over mail.

FRUKT

God morgen alle søte skapninger der ute :D

Fant denne fine oversikten når jeg søkte litt rundt i går kveld, så nå er det i alle fall ingen grunn til å ikke spise frukt.

UPDATE: Da har jeg i dag gjort følgende; roet ned nervesystemet og vært snill mot hjertet mitt ved hjelp av moreller, vannmelon og blåbær :D Wuhu!

Röhnisch- Women only♥

Som jeg lovte så kommer bilder av treningsklærne jeg fikk:

Buksen holder det meste på plass som lovet ;) Til og med min kjære kommenterte at den så fin ut på!

Denne toppen er bare helt fantastisk fin! Elsker detaljene på ryggen og skriften nederst.

Når jeg kommer fra trening pleier jeg å legge meg på gulvet og kose med Simba :) Da hopper han opp som dette, og vasker meg med tungen i hele ansiktet og på hendene…hihi. *Mmm..svett mamma som smaker salt*.

@SATS

Står nå på mølla for første gang siden mars…IKKE bra!! Man kan trygt si at nytt og fint treningstøy fikk stumpen min i gir;-) Poster bilder av det når jeg kommer hjem.

20120603-150553.jpg

Jentekveld på Scandic Vulkan

I går kveld var jeg på en riktig hyggelig jentekveld på en sommerfest på Scandic Vulkan! Skravling, søte små snacks, gode drinker og herlige jenter ♥ Som en giga stor bonus fikk vi vær vår “goodiesekk” fra Røhnisch, av Therese som jobber med Markedsføringen av merket i Sverige…TAKK så hemskt mye til deg!! (Poster et eget innlegg om klærne vi fikk i morgen).

Takk også til jentene “mine” som gjorde kvelden komplett: JESSICAJOSEFINE og KAROLINE!